Valéria Ávilla
“- Mamãe até que enfim meu aniversário do Batman acabou. Estava tão
ansioso…” Confesso que quase fiquei preocupada quando meu filho de quatro anos
me disse isso. Mas, depois de um tempo, percebi que passou a usar a máscara do
Batman diariamente. De fato, um tanto de ansiedade acontece para se esperar e
viver um desejo muito… desejado. Num mundo em que o estresse é constante e,
sabendo que isso vira ansiedade, estar um pouco ansioso e agitado se torna bem
ameaçador. Então, não nos permitimos viver nada parecido. Na verdade precisamos
é saber diferenciar estar ansioso de ser ansioso.
Como escritora, adoro estar pensando sobre as palavras. Amo estar vendo
como elas se transformam com a língua. Na língua portuguesa ser e estar são
verbos bem diversos, mas no inglês existe apenas um para dizer a mesma coisa: to be. Sim, o Português é uma língua
muito mais rica, tem dez palavras para dizer a mesma coisa – tom sobre tom para
pintarmos em aquarela nossas poesias. Porém, o inglês é de uma praticidade
ímpar. E aqui já vai uma dica para não ser ansioso – não precisamos definir e
decidir o que é melhor que o que – podemos simplesmente usar cada coisa no
momento em que ela se presta melhor para aquela situação.
Voltando ao verbo to be. Gosto
desse verbo porque mostra como é tênue a diferença entre ser e estar. Estar por
muito tempo é ser. E ser por pouco tempo é estar. Usando o exemplo acima: meu
filho estava ansioso e não era um menino com ansiedade. A festa passou e ele
sentiu certo alívio, mas continuou usufruindo do que sobrou da festa e não
tomou pavor da mesma.
Bem, mas talvez você não queira saber da escritora. Embora, Freud dizia
que não havia nada que ele conseguisse formular cientificamente que não
houvesse sido abordado pelos escritores.
Então, agora estando “psi” vou dizer algo muito importante e grave que
domina e cria grandes entraves em nossa sociedade contemporânea. Inclusive,
você deve estar fazendo isso com consigo mesmo desde o início da sua
existência. Vai ficar chocado! – leia esse parágrafo novamente!
Causou ansiedade esse ultimo parágrafo? Ah! Se não conseguiu ler de
novo, é o típico caso de ansiedade! Não, você apenas está ansioso para saber,
porque se você continua lendo essa crônica, saber é o seu desejo – apenas isso.
Sim, o que é grave? É no dia a dia que confundimos desejo com ansiedade.
Quem não se lembra de desejar algo com muita intensidade e isso causar uma
sensação de inquietude e até de certo desconforto? Mas pense, inquietude e
desconforto são de fato ameaçadores? Podemos lidar com isso de forma
leve. Porém, numa sociedade de estresse constante passamos a ter medo do desejo
por confundirmos estar ansioso com ter ansiedade. E aí, dá tudo errado mesmo.
Pois passamos a evitar o que desejamos – e incidimos no equívoco de escolher
com a ilusão que ser contador é mais seguro do que ser dançarino, por
exemplo. Que se casar com uma mulher contida é mais adequado do que se casar
com aquela louquinha que lhe encantava. Que se relacionar com amigos com alto
status social lhe garantirá mais sucesso do que com seus especiais amigos de
infância. Que aprender jogar tênis é mais cool
do que a divertida pelada do bairro. – Status
e cool – essas palavras, eu detesto!
Tão falsas…
Cair nessa confusão é uma armadilha do mundo capitalista. Não viver o
desejo cria uma necessidade de satisfação brutal! E aí sim, se transformará em
alguém sofredor de ansiedade.
Ansiedade generalizada é um transtorno psíquico dos mais crônicos e, por
isso, em psiquiatria o tratamento é longo, ou até eterno. Incrivelmente, o
tratamento de um episódio de depressão é bem mais curto. Esse é um dois motivos
pelos quais, às vezes, estou psiquiatra e em outras, estou psicanalista. Embora
a medicação seja de grande utilidade no início, não precisamos ser medicáveis,
podemos estar medicáveis e depois acharmos nosso rumo.
Um friozinho na barriga é o sinal do nosso corpo de que estamos indo ao
encontro do que é melhor para nós. Um nó na garganta é o sinal que engolimos o
que não queríamos. “Não pense sobre isso – simplesmente sinta.”
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigado por participar.